Happily Health, a Wellness App

Google Play dibanjiri dengan apl kecergasan, penjejak dan apl meditasi. Sangat mudah untuk tersesat di lautan apl kesihatan dan kecergasan terbaik yang menawarkan pembetulan pantas sementara.

Tetapi bagaimana jika terdapat apl yang menjaga kesihatan anda secara holistik - Kesihatan dan Kecergasan, Pemakanan, Kesejahteraan Mental - dan membantu anda membina gaya hidup sihat?

Bahagia Kesihatan hanya itu. Ia ialah aplikasi kesihatan dan kecergasan yang direka untuk memberi inspirasi kepada anda untuk membuat pilihan gaya hidup yang lebih sihat sedikit demi sedikit setiap hari. Berdasarkan penilaian kesihatan anda, ia membahagikan perjalanan kesihatan dan kecergasan anda kepada pengembaraan harian untuk kesejahteraan pemakanan, fizikal dan mental. Apl kesihatan dan kecergasan kami menawarkan rejimen kecergasan berdasarkan penyelidikan tingkah laku saintifik terkini yang dinilai oleh panel pakar kami.

Menjaga kesihatan kita menjadi lebih penting dari sebelumnya. Kita semua tahu bahawa kesihatan yang baik perlu dikekalkan sepanjang hayat. Kita perlu makan dengan betul, bersenam, dan menjaga kesejahteraan mental kita bukan sahaja untuk hari ini atau esok, tetapi untuk kehidupan - jadi kita sepatutnya mampu melakukannya dengan harga yang berpatutan. Oleh itu, Happily Health telah mengambil komitmennya terhadap kesihatan lebih tinggi hanya dengan langganan bulanan sebanyak INR 249. Tawaran Terhad!

Bina tabiat sihat dalam semua bidang kesihatan - Kecergasan Fizikal, Pemakanan, Kesejahteraan Mental dengan Happily Health. Ia tidak boleh menjadi lebih baik dengan ciri tambahan seperti Sesi Yoga Langsung dan Kelas Meditasi setiap hari dengan akses kepada lebih 145 Rejimen Kesihatan Holistik dan 20+ rejimen berasaskan Video.

Kurangkan berat badan, kekal cergas, bina kekuatan dan stamina, tingkatkan pengambilan air anda, tidur lebih lena, kurangkan kebimbangan, atau berhenti nikotin. Apl kecergasan Happily Health memberi anda liputan video kesihatan dan rejimen kecergasannya untuk memastikan motivasi anda meningkat tinggi. Jadi, tiada lagi pembaikan cepat untuk menurunkan berat badan atau diet yang tidak realistik. Dengan apl kesihatan dan kecergasan ini, anda boleh membina, mengurus dan menjejaki kesihatan dan kesejahteraan anda setiap hari.

Mengapa Bahagia Kesihatan?

• Meningkatkan kesihatan holistik selain mengurangkan berat badan, memfokuskan pada kecergasan fizikal, pemakanan/diet & kesejahteraan mental.

• Mencadangkan rejimen kesihatan dan kecergasan yang menarik dan memotivasikan berdasarkan penilaian kesihatan & membantu anda membina tabiat sihat yang berpanjangan.

• Membolehkan anda kekal bermotivasi bersama komuniti peminat kesihatan.

• Menyediakan stok video kesihatan dan kecergasan serta sesi langsung oleh pakar kami.

Ciri-ciri utama:

Penilaian Kesihatan: Jawab soalan bersaiz kecil & ketahui kecerdasan kesihatan anda dalam bidang utama - pemakanan, kecergasan fizikal, kesejahteraan emosi & mental.

Tugasan Harian: Dapatkan tugas harian yang disyorkan berdasarkan penilaian anda & mula membina tabiat yang sihat.

Kecergasan Fizikal: Cari rejimen senaman yang sesuai dengan keperluan anda. Dapatkan jadual mingguan & libatkan diri dalam berjalan, berlari, berbasikal, yoga atau tarian kardio.

Pemakanan: Rejimen kami akan membantu anda memperbaiki diet anda - dapatkan sayur-sayuran yang mencukupi dalam diet anda, perbaiki pengambilan air, makan lebih banyak kacang dan biji, untuk menamakan beberapa.

Kesejahteraan Mental: Urus kesihatan mental anda dengan membina tabiat yang sihat seperti meditasi untuk mengurangkan kebimbangan dan mengamalkan kebaikan.

Gaya Hidup: Buat pilihan gaya hidup seperti mendapat tidur yang cukup dan meninggalkan tabiat buruk.

Bersenang-senang: Jejaki skor kesihatan anda dan kekal bermotivasi. Selesaikan tugas harian dan dapatkan mata & dapatkan lencana.

Ujian Diagnostik: Dapatkan cadangan ujian diagnostik & tempah ujian Lab Dr. Lal Path.

Rejimen Berdasarkan Video Oleh Pakar: Akses video Walk-at-Home dan Yoga untuk penurunan berat badan, tarian kardio untuk membina stamina dan meditasi oleh pakar di platform kami.

Sesi Langsung Harian: Hadiri sesi yoga dan meditasi secara langsung untuk memastikan anda bermotivasi.

Jadilah Lebih Baik, Bersama: Cipta suku anda. Buat cabaran kumpulan atau sembang dengan orang lain dalam perjalanan yang serupa.

Oleh itu, mari kita berhenti bersalah kerana melakukan diet yang tidak betul, lebih banyak keresahan dan kurang melakukan, lebih banyak merokok dan kurang tidur, lebih banyak melayari dan kurang berkomunikasi, dan fokus pada gaya hidup yang lebih sihat.

Mari jadikan kesihatan holistik sebagai perjalanan sepanjang hayat & menggembirakan. Jom Bahagia Kesihatan.

Muat turun aplikasi secara PERCUMA di Google Play.